2023-06-24 / 最終更新日時 : 2023-06-25 YoshieK お知らせ ♫からだ気持ち い~い♫ストレッチ 今回は 湯川先生のご指導で気持ち良いストレッチ体操を 教えて戴きました。 運動を始めたいけど 体が痛くなったら困ってしまいます。 このような体操から 気軽に始めると 体の準備ができそう。 オルシア訪問看護ステーション様の […]