腰の痛みに効きます！！

最近　腰や肩の痛みの患者様が増えています。　マッサージや治療で　治す事も大事ですが　自分の身体の声に耳を傾けて　セルフケアしてみませんか？

５月のとごしカフェでは　

２４日　３１日の水曜日　１０：００から１２：００まで　腰痛予防の体操　を行います。

参加費　無料。　

講師　は　楽しくわかりやすい説明で評判の　湯川　泉　先生です。

先生の口からたまに出るダジャレも　頭の体操になるとか。

帰りは　驚くほど　腰が軽くなりますよ。　ご予約ください。